Pişmiş elmanın faydaları nelerdir? Elmanın faydaları saymakla bitmez ve farklı şekillerde tüketildiğinde sağlığa katkı sağlar. Fırında veya haşlanmış elmalar, pektin içeriği sayesinde kolit, gastroenterit ve mide iltihabı gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. Pişmiş elmalar ishale karşı da oldukça etkilidir. Günde 1 tane elma yemenin faydaları nelerdir? Günde 1 elma yemek akciğer ve kolon kanseri riskini azaltır. Elmalar, içerdikleri C vitamini sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini engeller. En yüksek C vitamini konsantrasyonu kabuğun hemen altında bulunduğundan, iyice yıkandığı takdirde kabuğuyla birlikte yemek faydalıdır. Firinda elma neye iyi gelir? Gastrit, gastroenterit ve kolit gibi sağlık sorunlarınızda fırında elmanın rahatlatıcı etkilerinden faydalanabilirsiniz. KIZARTILMIŞ ELMANIN…
Yorum Bırak