Sıcak basmasına ne iyi gelir? Geceleri yastığınızın altına bir buz kalıbı koyarak yastığınızı soğutmak ve ateşiniz varsa yastığı çevirerek kendinizi serinletmek faydalı olabilir. Ayrıca, uyuduğunuz odayı serin tutmak, sıcak basmaları ve terlemelerin sıklığını azaltacaktır. Gün içinde kat kat giyinmek ve nefes alabilen kumaşlar giymek gerekir. Durduk yere sıcak basması neden olur? Sıcak basmalarına ne sebep olur? Sıcak basmaları, menopoz, hamilelik, yaşlılık, çeşitli hastalıklar veya hormonal bozukluklar sırasında daha sık görülen bir durumdur. En yaygın neden, menopozdan önce, menopoz sırasında ve hemen sonrasında hormonal değişikliklerdir. Menopoza giren kadınlara ne iyi gelir? Karşılığında; sağlıksız hazır gıdalardan mümkün olduğunca uzak durulmalı, trans yağ…
Yorum Bırak